Семье, которая встречает военнослужащего, стоит быть готовой к тому, что дома он может еще некоторое время "воевать". Адаптация потребует времени, в течение которого человек может переживать различные "послевоенные" реакции.
Об этом сообщает Минреинтеграции Украины.
Во время адаптации человек, вернувшийся с фронта может переживать различные типы реакций. Среди них:
- физические,
- поведенческие,
- эмоциональные.
Физические могут проявляться в проблемах со сном и приемом пищи, тахикардии, головных болях или болях в мышцах. поведенческие - в реагировании на громкие звуки, проблемах с концентрацией и памятью, постоянной настороженностью и ожиданием опасности и т.д. Эмоциональные - в перепадах настроения, раздражительности, неспособности расслабиться и испытывать положительные эмоции.
Такие реакции могут длиться определенное время. Однако если они в течение месяца не утихают, лучше обратиться за рекомендациями к специалисту.
Отметим советы, как облегчить адаптацию:
- осознайте и примите изменения, которые произошли с близким человеком;
- помните, что у него может измениться система ценностей, определенные вещи станут неважными;
- проявите терпение;
- позаботьтесь, чтобы в семье царила атмосфера доверия;
- учитывайте, что доверие ветерана к членам семьи и собратьям может отличаться;
уважайте личные границы близкого человека.
Напомним, как "Укроборонпром" создал Центр реинтеграции ветеранов.